Zajęcia z Yogi

by

Kategoria Wydarzenia

Opublikowano 3 września 2018


Miejsko–Gminny Ośrodek Kultury w Głogówku zaprasza na zajęcia z Yogi, które rozpoczną się 3 września 2018 r. i prowadzone będą w każdy poniedziałek od godziny 18.00 – 19.30 w sali muzycznej MGOK.

Zajęcia skierowane do ludzi chcących w bezpieczny sposób odkrywać siebie poprzez pracę z ciałem, oddechem i świadomością. To zajęcia, gdzie w zgodzie ze swoimi możliwościami i potrzebami mogą ćwiczyć osoby o różnych predyspozycjach. Znajdą tu miejsce osoby potrzebujące regeneracji psychofizycznej, szukające sposobu na poradzenie sobie ze stresem, jak i osoby pełne energii gotowe do intensywnych ćwiczeń. Każdy sam dobiera odpowiednią dla siebie częstotliwość i intensywność ćwiczeń.

Zapraszamy!