Joga

JOGA – HARMONIA CIAŁA, SERCA I UMYSŁU

Zajęcia skierowane do ludzi chcących w bezpieczny sposób odkrywać siebie poprzez pracę z ciałem, oddechem i świadomością. To zajęcia, gdzie w zgodzie ze swoimi możliwościami i potrzebami mogą ćwiczyć osoby o różnych predyspozycjach. Znajdą tu miejsce osoby potrzebujące regeneracji psychofizycznej, szukające sposobu na poradzenie sobie ze stresem, jak i osoby pełne energii gotowe do intensywnych ćwiczeń. Każdy sam dobiera odpowiednią dla siebie częstotliwość i intensywność ćwiczeń.

Prowadzenie: Teresa Głuszek, Weronika Gucman

Zajęcia odbywają się w każdy ponidziałek w godzinach od. 18.00 – 19.30

Brak postów do wyświetlenia, użyj wyszukiwarki